瞑想とかできません。 絶対何か考えてしまいます。 瞑想で余計なことを考えなければ幸せになれるのかな。 そもそも幸せってなんだ。って考えだしたらもう無理。 気が付いたらぐるぐる思考のぐるぐるループ。 そのまま 寝てしまったり、朝になって何に悩んで…